Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst fremd zu sein.
Meine Arbeit ist aus einer sehr persönlichen Reise entstanden.
Lange Zeit habe ich mein Leben vor allem aus dem Kopf heraus geführt. Ich habe organisiert, geplant und funktioniert, während mein Körper und meine Gefühle immer mehr in den Hintergrund gerückt sind.
Nach außen sah alles stabil aus, doch innerlich wurde es still. Ich habe viel getragen, viel gegeben und mich dabei kaum gespürt, was ich selbst eigentlich brauchte.
Erst als mein System mich zum Anhalten gezwungen hat, wurde ich ruhiger und habe die Reißleine gezogen. Mein Weg führte mich zur Energiearbeit, die mir meine Welt auf den Kopf gestellt hat. Mein Bewusstsein hat sich verändert und ich war tief verbunden mit mir. Ich fing an, nicht nur meinen Gedanken zuzuhören, sondern auch meinem Körper und meiner Seele.
Diese Rückkehr war schmerzhaft, ehrlich, anstrengend und wunderschön. Sie hat mir gezeigt, was mir im Leben wichtig ist. Ich habe nicht begonnen anders zu leben, sondern die Dinge anders zu sehen, und das hat alles verändert.
Meine Passion ist es, Frauen dabei zu begleiten, unter Anpassung und Schutz wieder sich selbst zu finden.
Ich mache diese Arbeit nicht, weil ich ein Konzept lehre, sondern weil ich einen Weg kenne. Einen Weg, der mich gelehrt hat, dass ich nichts Neues werden musste, sondern freilegen durfte, was unter all dem Funktionieren bereits da war.
Ich begleite Frauen, die fühlen und sich trotzdem verloren haben. Frauen, die sanft sind und dachten, sie müssten härter werden. Frauen, die funktionieren, helfen, halten und dabei immer wieder vergessen zu atmen. Frauen, die glauben, sie seien zu viel, dabei waren sie nur zu lange ohne Raum.
Für dich habe ich Her Space gegründet.
Als Raum, in dem du deine Schutzmauer verstehen und würdigen darfst. In dem Gefühle wieder gespürt werden dürfen, nicht nur besprochen. In dem dein Körper wieder vertraut und deine innere Stimme wieder hörbar wird.
So arbeite ich
Mein Weg mit dir beginnt immer beim Verstehen: Was schützt dich? Was hat deine Schutzmauer dir ermöglicht? Und was trennt sie dich heute von dem, was du wirklich fühlst? Breathwork, Coaching und Körperarbeit unterstützen diesen Weg, sie sind Werkzeuge, nicht der Weg selbst.
Dein Atem öffnet Räume, die der Verstand allein nicht erreicht, und genau in diesen Räumen können Gefühle, innere Anteile und alte Muster sich neu ordnen. Aus meiner Erfahrung entsteht hier eine Tiefe, in der echtes Spüren wieder möglich wird.
Du musst nicht mehr leisten, um dich zu verändern. Du darfst dich erleben.
Aus- und Weiterbildungen
Conscious Connected Breathwork Facilitatorin
IntotheDeep, Frankfurt
Körper- und traumasensibler Atemtherapie-Ansatz in Verbindung mit Körperarbeit. Begleitung von Transformations- und Integrationsprozessen über bewusste, verbundene Atmung und somatische Wahrnehmung.
Systemischer Professional Coach
Institut für Business Coaching & Mentaltraining, Kiel
Fundierte Ausbildung im systemischen Coaching mit Schwerpunkten auf Hypnose, Anteilearbeit, Positive Psychologie, effektive Kommunikation und Prozessbegleitung.
Energetikerin
bei Claudia Rosenhahn
Vertiefte Ausbildung in energetischer Heilarbeit und medialer Wahrnehmung. Schwerpunkte: Chakra- und Aurareinigung, Meditation, Trance und Channeling.
Kundalini Yoga & Tantra Ausbildung
Mukta Tantra Yoga, Goa
Praxisorientierte Yoga-Ausbildung zur Begleitung von Körper-, Energie- und Bewusstseinsprozessen.
Bachelor of Arts – Kommunikationswirtschaft
FH der WKW Wien
Studium mit Schwerpunkt auf Marketing, Kommunikation und Projektmanagement.
Du hast Fragen?
Du hast Fragen zum Her Space Programm oder spürst, dass du Unterstützung suchst, weißt aber noch nicht genau wie? Schreib mir. Ich lese jede Nachricht persönlich.
annazaucher@gmail.comWenn du spürst, dass es passen könnte:
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